カテゴリー「心と体」の865件の記事

2018年3月 4日 (日)

片付け



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2018年1月25日 (木)

快晴


マリンスタジアムから千葉方面、不思議な煙突風景がはるか遠くに…。

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2018年1月22日 (月)

積雪



雪やこんこん

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2018年1月 3日 (水)

2018年3日目

あけましておめでとうございます。
ひょっとして満月でしょうか。

今年も皆様にとって素敵な1年でありますように。

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2017年12月16日 (土)

ぐるぐる





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2017年10月13日 (金)

選挙



期日前投票に行ってきました。

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2017年10月 4日 (水)

お月見です。







お月見です。

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2017年9月26日 (火)

4.66

10月22日に軽井沢のマラソン大会に奥さんと一緒に参加することになったので、きょうのランニングはいつもよりちょっと多めに走りました。

で、ランタスティックで計測してみたら、たったの4.66キロしかランしていなかった。
気分は5キロオーバーだったのにがっくり!
そうそう、軽井沢マラソン大会はいろいろコースがあって、もちろん私たちはフルマラソンでもハーフマラソンでもありません。超軟弱な5キロコースに参加。
40分以内で走りきると、なんとか新聞に名前が載るって、うちの奥さんはやる気満々。
それで毎朝ランするようになりましたが・・・、がががッ、私はなんとか40分を切れそうですが、奥さんはどうしても無理。
で、40分オーバーを狙うことに切り替え。

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2017年9月23日 (土)

つぐみ



朝早く、ツグミが芝生にいっぱい来てしていました。エアレーションしなくていいかも。

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2017年9月 3日 (日)

熱中症

昨日のランニングはまあまあの出来。

といっても端から見てると、軽いジョギング程度にしか見えないだろうけど、
本人はいたってランしてる気分。
2週間ほど前のランニングで初めて熱中症になってしまい、
なんとか自宅にたどり着いたがダウン。
脇の下や首筋など熱交換が容易い所をグイグイ冷やしてなんとか回復したけど、
熱中症って今迄他人事でしたが、褌締め直し。

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